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Rückbildungsgymnastik mit Baby!
Lernen von praktischen, alltagsbezogenen Übungen, die den Beckenboden aufbauen, den Rücken stärken und eine gute Mitte finden lassen
Übungen zur Stärkung der Bauchmuskulatur
Entspannungsübungen
Ihr Baby können Sie gerne mitbringen
(Beginn zwischen der 8. und 12. Woche nach der Geburt)
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