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Es ist die wachsende Gegenwart eines Embryos,
die uns lehrt, dass unsere Wege
in Wirklichkeit miteinander verbunden sind.
(Climbing Sun)
Platz für ein Baby zu schaffen, ist nicht nur gefühlsmäßig sondern auch körperlich das Wichtigste. Sie müssen ihr Tempo drosseln. Entdecken Sie die Wirkung kleinster Bewegungen und tief gehender Dehnungen. Das beugt jeglicher Überanstrengung in Ihrem Becken vor.
Außerdem lernen Sie, tiefer zu atmen, sich wirkungsvoll zu entspannen und Ihre Beckenmuskeln bewusst zu spüren. Auf diesem Weg bereiten Sie Ihre Wirbelsäule und Ihren gesamten Körper auf die Veränderungen vor. Der Kurs eignet sich für Teilnehmerinnen mit und ohne Yoga-Erfahrung.
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